Единствената програма, която съчетава:

• персонализирани насоки за хранене и начин на живот

• научно-проверена медицинска информация

• фармацевтични грижи

• психология на здравословния начин на живот

• и постоянна подкрепа от медицински специалист

Специално създадена за хора, които искат да преодолеят здравословните си предизвикателства, излишните килограми и емоционално хранене, въпреки натоварения график.

Защо съм сигурна, че е възможно?

• Защото десетките жени, с които работих го потвърдиха

• Защото самата аз съм имала здравословен проблем, с който се справих, благодарение на малките стъпки и промени, които правих всеки ден

• Защото знам, че за да се справиш с килограмите и здравословния проблем е необходимо първо да:

  • придобиеш необходимото научно-потвърдено знание

  • да имаш план и подкрепа

  • да се справиш с психологичните и емоционални предизвикателства, които затрудняват промяната

И тогава е възможно без усилия, без да се изисква от теб нечовешка воля да поддържаш балансирано тегло и да живееш свободно, без симптоми.

Дългосрочни резултати!

Без режими и без йо-йо ефект!

• Имаш един или повече от следните здравословни проблеми:

  • Инсулинова резистентност

  • Синдром на поликистозните яйчници

  • Тиреоидит на Хашимото

  • Висок холестерол

  • Наднормено или поднормено тегло

  • Болезнен, обилен цикъл и/или тежък ПМС

  • Цистит

  • Анемия

  • Високо кръвно налягане
    

• Нуждаеш се от подкрепа и насоки за справяне със здравословния проблем и търсиш медицинско лице със солидни познания в областта на здравето, лекарствата, добавките, храненето и психологията.

• Килограмите не се променят, колкото и да гладуваш, каквито и режими да спазваш

• Чувстваш се уморен/а, без енергия и нямаш концентрация

• Искаш да промениш начина си на живот, но бързо се отказваш поради липса на резултати и мотивация и се връщаш отново в началото

• Липсват ти идеи за здравословни хранени и ти е трудно да планираш

• Нямаш и време да ги приготвяш

• Объркана си от цялата информация, на която попадаш - едни казват едно, други друго и вече не знаеш какво да приложиш, кое работи, а кое не.

Важи ли това за теб?

• За кого е менторската програма:

  • За теб, ако искаш да подобриш физическото и психичното си здраве сега, защото не искаш да отлагаш повече

  • Търсиш персонализирано решение

  • Имаш нужда от подкрепа и насоки

Тогава менторската програма може да е твоето решение!

Какво включва програмата?

• Индивидуален подход и конкретни стъпки за промяна в начина ти на живот и хранене – ще се съобразя с твоето цялостно здравословно състояние (здравословни проблеми, симптоми, рискови фактори, нужди и възможности) с твоите желания и ежедневни предизвикателства и въз основа на това ще създадем план с ясни стъпки.

• Разговор и достатъчно време да обсъдим всички важни за теб въпроси, които имаш сега и тези, които може би ще възникнат в процеса на нашата съвместна работа. Разговор далеч от шумната и натоварена аптека и време посветено изцяло на теб.

• Подкрепа и мотивация през целия процес на промяната, за да се справиш с трудностите по-лесно.

• Най-актуална научно основана информация – представена в подреден, лесно разбираем и интуитивен начин.

• Фармацевтична грижа, с фокус върху успешното управление на здравословните проблеми, симптоми и усложнения.

• В случай, че приемаш лекарства, ще научиш и с кои лекарства, добавки и храни не бива да ги комбинираш. Как да ги приемаш правилно и на какво да обърнеш внимание.

• Ще получиш допълнителни материали, които максимално да улеснят пътя към промяната.
  
  

• Ще бъдеш част от клуб, в който споделям седмични ексклузивни материали за здраве и здравословно хранене, сезонни рецепти и в който говорим за мотивация, трудности и психология зад здравословния начин на живот.

И още

Менторската програма, ще ти даде всичко, от което имаш нужда за да поддържаш здравето и тялото си в отлична форма.

Услуга, която вече промени животите на десетки жени!

Която може да върне усмивката и енергията ти.

Програмата „Здравословна промяна“ е създадена с мисъл за теб и твоето здраве.

• Ще се фокусирам изцяло върху твоите специфични здравословни предизвикателства.

• Ще създадем персонализиран план за действие, с ясни цели и чеклист, който е лесен за изпълнение.

• Ще работим заедно, за да направим малки, но значими стъпки към промяната.

• Ще се съобразя с твоето цялостно здравословно състояние, рискове, цели, желания и график.

• За да постигнеш дълготросчни резултати без излишен стрес.

199лв

Избери най-изгодната за теб оферта

Пакет Премиум

Основен пакет

Твоят здравен дневник

• 2 консултации по 60 минути

• Поддържане на връзка за всички възникнали въпроси между консултациите

• Анализ на твоето хранене и персонализирани насоки за хранене, съобразени с твоето здравословно състояние, приемани лекарства, цели и желания

• Приложение за водене на здравен и хранителен дневник, който ще ти помогне да изградиш осъзнатост в храненето

• ПДФ-документ – план за суплементация (добавки спрямо твоите симптоми и изледвания – кои, кога, в каква доза и защо да приемаш)

• Консултиране за най-важните неща, които трябва да знаеш за се справиш със симптомите, които чувстваш, да управляваш успешно здравословния проблем и поддържаш здравословно тегло

• Анализ на лекарствата и добавките, които приемаш за откриване на потенциална несвъместимост

• Консултиране за правилния прием на лекарствата и постигане на максимален терапевтичен ефект

Бонуси:

• Безплатен достъп до клуб "Устойчива промяна" и всички материали качени там

• Наръчник за месеца с насоки за сезонните нужди на организма, сезонни храни, рецепти и предизвикателства

• Безплатен уебинар през декември "Коледа без угризения" – за да посрещнеш Коледа с увереност и спокойствие и да задържиш баланса и постигнатите резултати.

189лв

Всичко изброено +:

• Ръководство за Здравословно хранене

• 3 седмични менюта с бързи, лесни и подходящи при инсулинова резистентност рецепти и начин на приготвяне

• Буквар "Със сладкото на ти" – как да откриеш причината и да се справиш със силната нужда за сладко

• Топ 20 храни, които да включиш в менюто си

Пакет ВИП

229лв

Всичко изброено в Пакет Премиум +:

• Писмено обобщение на най-важните неща след всяка консултация

• + 20 минути бонус консултация, която може да си запишете между консултациите, ако нещо искате да обсъдим или да използвате да удължим някоя от двете консултации.

Запиши се от тук:

Заявление за записване

След като подадеш заявлението за записване, ще получиш имейл със:

• Линк към Въпросника

• Информация за плащане по банков път

• И линк за записване на час за първа консултация в удобно за теб време

Ще получиш отговор в рамките на 48 часа. Не забравяй да провериш и в папка "Спам".

Представи си:

• Имаш енергия, за да се справиш с всичко през деня – и у дома, и на работа.

• Нямаш нужда от 3-та чаша кафе – чувстваш се отпочинала и свежа.

• Гладът за сладко изчезва

• Килограмите започват да спадат, а ти знаеш как да поддържаш постигнатите резултати. Вече няма начин да се върнеш към рестриктивните диети.

• Симптомите намаляват и качеството ти на живот се подобрява.

Това може да бъде твоята реалност! Не отлагай.

Спести си

· Загубата на време и нерви в неуспешни опити да приложиш обобщени и потенциално опасни за твоето здраве съвети.

· Спести си тежестта сама да се справяш с всеки възникнал проблем и риска да се откажеш още в самото начало.

· Спести си стреса и объркаността от огромното количество неподредена, неразбираема и противоречива информация в интернет.

· И чувството на вина вследствие на емоционално хранене и научи как да се справиш с него.

· Спести си страничните и токсични ефекти или неуспеха от терапията, вследствие на несъвместимост между лекарствата, които приемаш с други лекарства, добавки или храни.

· Спести си парите, които ще пропилееш за вълшебни хапчета, чайове или опасни, непроверени добавки, които се разпространяват от шарлатани в интернет.

· Спести си и парите, които ще дадеш за лекарства, поради недобре контролирано заболяване и неговите усложнения.

· Спести си тези усложнения.

Погрижи се за своето здраве.

Това е твоят знак.

Твоят шанс за промяна.

Ти решаваш.

Решавай мъдро и с любов към себе си.

След тази програма

· Ще имаш план, съобразен точно с твоята ситуация, с твоите нужди, предизвикателства.

· Знание за здравословното хранене, така че никога вече да не даваш пари за режими и диети.

· Ще въведеш промени, които ще станат част от твоето ежедневие и които ще чувстваш като нещо естествено, което можеш да правиш цял живот.

· Ще намалиш риска от усложнения

· Ще се справиш с досадните симптоми

· И с упоритите килограми

· Ще се справиш с емоционалното хранене и желанието за сладко

Запиши се от тук:

Все още не си сигурна дали програмата е подходяща точно за теб и твоята ситуация? Или имаш някои допълнителни въпроси?

Пиши ми, ще отговоря на всички твои въпроси.

Може да използваш формата по-долу или да ми пишеш в Инстаграм (тук)